Category

Vardag & Trevligheter

Category
In Vardag & Trevligheter

En heldag med 4good-nätverket

Inga kommentarer

Att starta en dag i Stockholm med nätverket 4good som jag är medlem i är alltid peppande. Att starta lite för sent hemifrån Enköping, hamna i bilköer startar upp adrenalinet på full nivå, så när jag hittat parkering alldeles bara ett par minuters promenad ifrån hotell Rival där dagen skulle spenderas, och ändå ha nästan 20 minuter tillgodo, då sänkte sig lugnet i kroppen och jag intog min plats i lugn och ro.

Efter en stund så kickade Kristin Kaspersen igång vår morgon med en föreläsning om hur vi kan starta vår morgon på bästa sätt. Man kan ju tro att Kristin är morgonpigg efter att ha jobbat på TV4 Nyhetsmorgon i 6 år, men enligt henne själv är hon en av de mest morgontrötta personer som finns. Efter det påståendet så berättade hon att hon kliver upp en extra timme tidigare för att “du blir inte mindre trött eller mer pigg om du ändå kliver upp” och tar en joggrunda eller ett yoga-pass. Det gör att hon får energi för resten av dagen.

Hon lärde oss att vända tanken för visst är det så att ibland så gnäller vi rätt rejält på vädret, att vi sovit dåligt, ätit dåligt eller att dagen känns jobbig. Hon meddelade oss att tex februari och november är bland de bästa månaderna på året för då förväntas vi inte göra något vettigt alls. Ingen julplanering, inga semestrar, inga grillkvällar.. bara tända ljus, läsa böcker och låta regnet rasa utanför fönstret.. och njuta!!

 

 

Efter Kristins härliga morgonpepp så köpte jag hennes nya ursnygga canvasböcker och satte mig i Rivals loungedel i min ensamhet och började fundera på vilka tankar jag behöver ändra på. Jag köpte två av hennes böcker, dels den rosa “Simplify your life” bara för att den var snygg, och boken “What to remember” där jag ska punkta ner listor på tankar som jag inte ska ägna energi på, och påminna mig om vad jag ska lägga tid, energi och kärlek på. Den ska jag ha i väskan med mig alltid!!

(mobilbild..)
På eftermiddagen, efter att ha fått en av de godaste luncherna med torsk, så fick vi lära oss om dynamik och feedback i arbetsgrupper av den suveräna Elisabeth Kuylenstierna. Jag har för ett par år sedan gjort ganska lika övningar som jag höll i länge, men nu har jag fallit tillbaka i en spiral av saker som kryper under skinnet på mig och som jag behöver bearbeta. En enkel övning i att ge feedback till en kollega, vän eller familjemedlem är att säga “När du…. så känner jag mig… ” men det är förstås superjobbigt att ta såna samtal (tycker jag i alla fall).

Jag hade sån himla tur att vinna en onlinecoachning av Elisabeth. Hon har precis startat upp den typen av verksamhet för enskilda personer och jag ska få bli en av de första att testa hennes coachning i feedback och att lära mig att lägga energi på rätt saker. Så oändligt tacksam för detta!!

Kvällen fortsatte med energiknippet Gunnar Söderström som berättade om när han fick sin första glada känsla i magen och vad den gjorde för hans fortsatta liv och karriär. Den här föreläsningen skulle jag vilja lyssna på varje vecka, för det var bland det bästa jag har hört på länge!!!

Innan kvällen avslutades så spelades Sunshinepodden in på plats med Clara Henry som gäst.

Tack till 4good för en riktigt peppig dag, precis vad jag behövde!!

 

by
Continue Reading
In Vardag & Trevligheter

Sköna sommardagar i solen

1 kommentar

Lata pigan är en loppis/vintage/antik-butik som ligger strax utanför Enköping. Gillar du vintagekläder eller porslin så åk dit vetja!!

Min vackra dotter <3. Jag är så glad att vi fortfarande umgås mycket även fast hon flyttat hemifrån!

 

Sommarutflykter är det bästa, även om de blir korta eller långa :-). En kort tur till Lata Pigans loppis blev det, inget lockade alls där denna gång, och tanken var att vi skulle äta våfflor som de brukar servera där, men det fanns inte denna gång så det blev en sallad i hettan i centrum istället.

Dessa bilder kikar jag gärna på just nu då regnet häller ner utanför kontorsfönstret och blixtarna härjar omkring.

by
Continue Reading
In Vardag & Trevligheter

Hus nr. 30 byter namn inom kort

2 kommentarer

Hus nr. 30 kom till för att vi bor rent fysiskt på nr. 30 i vår radhuslänga. Mitt stora intresse för fotografering och heminredning gjorde att namnet var ganska så självklart. Med tiden kom det till inlägg om trevligheter som grillkvällar, semesterresan eller cafébesöket. Det sköna livet helt enkelt.

Ett annat “beroende” jag har är att jag älskar tekoppar och är en obotlig tekoppsdejt-romantiker. Det är något lugnande och rofyllt med stor mysfaktor att dricka en kopp te, gärna när vädret utanför inte är på topp och ljusen får tändas på bordet.

Min allra högsta dröm i livet är att få besöka K2. Jag har aldrig haft någon avsikt eller förhoppning att komma upp på berget, det har jag vare sig fysik eller kunskap för, men att komma till foten av berget och se det framför mig, det bara MÅSTE jag uppleva någon gång.

När barnen växt upp och slutat med sina ungdomssporter som upptog en stor del av vår vardag (något jag saknar oerhört mycket) så fanns det tid och möjlighet för mig att återupptäcka mitt intresse för att vistas i naturen och att vara ute och resa på tu man hand, vare sig det är till grannstaden för en fika, en weekend med vänner, eller till fjärran kontinenter. Något som gör mig allra mest varm i själen är att min älskling också verkar dela min kärlek att ge sig ut i naturen och även han började titta på utrustning. Han har alltid tyckt om att fiska så jag hoppas innerligen att många av våra gemensamma helger och ledigheter framöver kommer att spenderas på resande fot med kamera, friluftsutrustning, fiskespön och en skön varsin bok.

Allt detta har gjort att just bloggnamnet Hus nr. 30 börjar tappa sin forna betydelse. Självklart står Hus nr. 30 för allt som vi står för då det är vårt hem, men den har tyvärr inte rätt relevans på webben. Då började funderingarna komma att det kanske var dags att gå vidare och göra något som passar oss bättre och inte bara klingar heminredning. Jag har dragit funderingarna fram och tillbaka länge, mycket och kom fram till ett 85%-igt beslut och igår bad jag alla duktiga bloggare i Influencers of Sweden om råd och synpunkter och fick väldigt många bra åsikter, varav en fastnade lite extra och jag grunnade hela dagen igår, vaknade käpprätt i morse och kände mig 100% besluten vad det nu blir för något.

“Hus nr. 30” ——> “Från tekopp till bergstopp” och den nya webadressen blir tekopptillbergstopp.se

Jag hoppas att ni som läser också känner att den passar mig alldeles utmärkt och speglar mig, men också passar för min älskling som kommer att synas mer här i bloggen tillsammans med mig. Jag hoppas också att ni vill fortsätta läsa, och ni som kan länka via egna kanaler gör mig varm i hjärtat om ni vill göra det även framöver. Sidan kommer att omdirigeras under en övergångstid så jag kommer inte att försvinna :-)

Inom kort kommer allt att flyttas över så ha överseende med att allt kanske inte ser perfekt ut till en början, men temat kommer att se likadant ut så ni kommer att känna igen er. Mitt fokus kommer fortfarande att vara fotografierna då det är vad jag brinner för.

Varmt välkomna tillbaka!!

by
Continue Reading
In Vardag & Trevligheter

En trevlig middag på Caliente Tapasbar

Inga kommentarer

Att gå ut efter jobbet och äta en god middag med några kollegor, det är livet det :-). Vårt lilla torg i Enköping börjar så sakteligen vakna till liv och bli lite trevligt som samlingsplats. Vi har fått några uteserveringar och när vi var där så spelade en trubadur på en restaurang i närheten så det blev en riktigt trevlig stund.

 

 

På Caliente Tapasbar var vi och jag är jättenöjd. Servicen var bra och maten var supergod. Att få sitta utomhus en solig och skön kväll gör allt lite extra bra :-). Jag kan varmt rekommendera ett besök där. Ett extra plus var att de hade ananasjuice på menyn, något jag tyckte var himla smarrigt en sommarkväll.

 

Skål och tack tjejer för en mycket mysig stund.

by
Continue Reading
In Vardag & Trevligheter

Att använda sin sista energi

1 kommentar

 

Idag vill jag vara lite personlig och öppna en sida i min bok.

Efter att jag gjorde min magsäcksoperation så mådde jag toppen och började träna och jogga och kom ner till en vikt där jag mådde bra, både fysiskt och psykiskt. Jag sprang både Tjejmilen och Göteborgsvarvet, något som är helt overkligt roligt att ha att minnas.

Efter Göteborgsvarvet som var i maj 2016 så började min fot att krångla. Den somnade när jag var ute och joggade, så pass mycket ibland att jag inte kunde stödja på benet utan fick ringa efter hämtning ute i spåret. Detta gjorde att jag tappade löpningen ganska fort och orken fanns inte längre. Då började jag söka för min totala förlust av energi och det visade sig att jag inte hade några järndepåer i blodet och började då få regelbundna järninjektioner tillsammans med B12-injektioner.

Detta järn tas tydligen inte upp som det ska i blodet och nu är det sämre än någonsin. Jag har tre gånger på ett halvår drabbats av vidriga yrselattacker som sitter i upp till tre dygn, jag är onaturligt trött och har ont på olika ställen i kroppen hela tiden. De sista provsvaren visar att jag inte syresätter mitt blod och att hemoglobinet är väldigt lågt. Jag har gjort flertalet undersökningar och ingen visar egentligen på vad som gör att jag inte får någon snurr i kroppen. Jag känner bara att kroppen går på sparlåga och oftast en ren vilja.

Att inte röra på sig samtidigt som jag tyvärr inte varit så duktig med kosten har gjort att jag gått upp några av de kilona som jag svor att de aldrig skulle komma tillbaka, och jag känner hur gnistan tappats med tiden. Det här är inte jag, huvudet vill så mycket mer än vad kroppen vill, och jag gör saker som får mig att må bra i själen för då räknar jag med att kroppen också mår bra, även om jag blir helt slut av att anstränga mig.

Idag tog jag en stor portion energi och gick ut i skogen. Tyvärr så kom värsta regnskuren så jag hann bara gå en kvart innan jag fick kasta mig tillbaka till bilen, blöt som en disktrasa och kameran helt dyngsur. Men, den kvarten var värdefull. I morgon hoppas jag på en längre promenad, för nu tänker jag skita i den här eländiga kroppen och ta tillbaka min energi, ta bort de dumma kilona som jag inte mår bra av, och se till att må bra igen!

Follow my blog with Bloglovin

by
Continue Reading
In Vardag & Trevligheter

Att klara sig själv i vårt hem

2 kommentarer
Detta är ett sponsrat reklaminlägg

 

Nu när Micke börjat jobba i Norge igen så är jag ofta helt ensam hemma och att fixa och trixa är jag väldigt duktig på att börja med, men att slutföra är jag liiite sämre på :-). Snart ska vi sätta igång med att riva ut hela köksinredningen och installera ett nytt och fräscht IKEA-kök och något jag då kommer att ha stort behov av är bra verktyg och när vi skruvade ihop vår nya grill för några veckor sedan så insåg jag att de verktyg som fanns i förrådet var i behov av lite uppfräschning :-)

Att skruva ihop IKEA-möbler vet nog de flesta att det inte är det enklaste, men en plan jag har är att när Micke jobbar så får jag skruva ihop stommar och skåpluckor, och sen tror jag att jag överlåter till honom att sätta dem på plats. Tror ni att han gillar den idén? För några dagar sen var vi till en av våra grannar och tittade då de också nyligen renoverat med exakt samma kök som vi har bestämt oss för, och de hade gjort en lite annorlunda lösning än vad vi har tänkt och jag föll som en fura, men det kräver lite mer arbete än tänkt.. men jag hoppas innerligen att det går att lösa för det var så himla snyggt!!

Jag blev tipsad om Engelbert-Strauss.se som jag även tidigare skrivit om, så nu är jag säker på att den lilla verktygslådan kommer att bli så bra som det behövs för att kunna skruva ihop alla köksdelar på bästa och smidigaste sätt. Jag har varit kund där tidigare och varit nöjd så att prova deras verktyg och inte bara deras snygga arbetskläder ska bli spännande. Det viktiga för mig är att verktygen är smidiga med mjuka handtag som ger mig ett bra grepp, jag är ju en tjej så de måste vara lite smidigare än för en stor mans-hand.

Det kanske må kännas märkligt att jag skriver om verktyg, men visst är det väl lika viktigt att vi tjejer kan hitta bra verktyg när vi behöver klara oss själva? Det tycker i alla fall jag :-)

 

Detta är ett sponsrat reklaminlägg
by
Continue Reading
In Vardag & Trevligheter

Vi kom hem lagom till valborgsfirandet

2 kommentarer

Den här älsklingen har lurat mig i flera dagar!! När vi har pratat med varandra så har han hela tiden sagt att han åker tillbaka till Norge innan jag skulle landa i Sverige så vi skulle inte träffas förrän nästa helg. När vi klev ut från terminalen så smög han upp bakom mig och överraskade mig REJÄLT!! Tydligen så har även Norge röd dag idag så han åker inte tillbaka förrän i kväll. Så vi fick en mysig kväll och nästan hela dagen idag tillsammans <3

 

 

Sonen följde också med och hämtade oss, så vi och mina föräldrar åkte direkt från Arlanda till Uppsala för valborgsfirande. Vi gick genom centrum och tittade lite innan vi lyckades få ett bord på Churchill Arms för lite middag. Supermysig atmosfär, jättebra service och god mat. Vilket lyckokast!!

 

På många platser i Finland och Sverige firas helgen genom att bränna bål och på vissa platser med fyrverkerier och smällare. Valborgselden, valborgsmässobålet eller, kanske i folkmun populäraste, majbrasa, ska inte förväxlas med en vårdkase som är en eld som varnar för krig eller örlog. I förkristen tid firade man i Norden en äldre högtid som var kopplad till de döda. Gränsen mellan de levande och de döda ansågs vara svagast under just denna natt.
De flesta svenskar firar Valborgsmässoafton men förbinder inte firandet med heliga Valborg. Valborgsfesten står oftare som symbol för våren och ljuset, därigenom går firandet längre tillbaka i tiden än kristendomen som, när den vann utbredning i Norden, knöt an till de gamla festerna. Eldar tändes ursprungligen inte för att skrämma bort häxor utan för att bränna det gamla och ge plats för det nya. Att ge plats för det nya stämde också väl in i den kristna tolkningen av livet där påskens tema från död till liv också symboliskt fick gestaltas i valborgselden. Seden att fira olika våreldar har därigenom botten i både kristen och tidigare tradition. När Sverige kristnades på 1000-talet byggdes vissa av de kristna kyrkorna på den gamla religionens högtidsplatser och knöt också rumsligt an till de rådande högtiderna. Till exempel byggdes gamla Uppsala kyrka direkt i anslutning till det tempel som fanns där långt in på 1000-talet.

 

 

Efter middagen åkte vi ut till Uppsala gamla högar och njöt av värmen från den gigantiska brasan, lyssnade på kören som självklart sjöng “Vintern rasat..” och kvällen avslutades med ett mäktigt fyrverkeri. Efter detta åkte vi nöjda och trötta hem och jag somnade som en klubbad säl direkt när jag kom hem.

Idag börjar vi dagen slöandes i soffhörnet innan vi ska åka ut till Härnevi plantskola och hälsa på “kusinen” Nina som ska driva Kaffestuga där under sommaren. Kan nån baka så är det Nina så det lär bli en riktig go’fika :-).

by
Continue Reading
In Vardag & Trevligheter

Påskfirande med familj och vänner

4 kommentarer

Vi är lyckligt lottade att ha så fin familj och fina vänner att umgås med vid högtider. På långfredagen tog jag några bilder, men på påskaftonen låg kameran kvar i väskan hela dagen lång, så jag har bara några få bilder att bjuda på :-)

 

 

 

På långfredagen fick vi avnjuta god mat och små nykläckta löpar-ankor, en massa tjatter, diskussioner och glada skratt. Påskaftonen fortsatte i samma anda, ute på landet med familj och vänner. Gapskratten avlöste varandra och när vi landade på kudden igår kväll gjorde jag det med ett stort leende.

Jag är oändligt nöjd med dessa två dagar och nu är snart söndagen till ända och vi har inte gjort ett dugg vettigt på hela dagen, mer än måttat i köket och tittat lite i kataloger inför den stora köksrenoveringen.

Kameran har vilat, mobilen har vilat och jag har bara umgåtts, pratat, njutit och skrattat. Även om fotograferingen är min största passion så måste jag erkänna att den här helgen var det skönt att bara vara, utan några inre krav och måsten.

Jag hoppas att alla har haft en fin påskhelg!

by
Continue Reading
In Vardag & Trevligheter

Vill önska en trevlig påskhelg

4 kommentarer

Jag vill bara hoppa in här och önska alla mina fina läsare en riktigt trevlig påskhelg, var du än är och vad du än gör.

Vi har den enorma förmånen att i år igen blivit inbjudna till Emilia och Henrik i deras underbara lantliga hem så om några timmar susar vi iväg och njuter av ett skönt påskknytis. Vårt bidrag blev sill, och självklart då Enköpings-sillen med smak av pepparrot, samt en spenat- och fetaostpaj. Även om det inte ser så mycket ut så kommer alla andra med sina bidrag också så det lär bli en hejdundrande dag.

I morgon firar vi påsk hos mina föräldrar och att komma hem är alltid det bästa som finns, så mer om det i morgon :-)

Jag har satt all min viljestyrka till att gå i mål efter min magsäcksoperation som jag gjorde för exakt 5 år sedan, och har inte ätit det minsta onödigt eller onyttigt de senaste veckorna och det känns så bra att komma på spåret igen, och mycket förvånande så har det inte varit svårt alls att stå emot alla enorma påskägg med godis som stått överallt de senaste dagarna. Idag och i morgon har jag dock valt att låta matdagboken få vila då min resa inte alls handlar om att gå på diet, ha förbud eller att återigen göra min vikt till något ångestfyllt, utan jag ska leva på ett sunt sätt i resten av mitt liv. Så.. i morgon ska jag hjälpa min älskling att äta lite av hans enorma påskägg han fick från sin kund :-)

Varma kramar till er alla!

by
Continue Reading
In Vardag & Trevligheter

De första vårtecknen är här

4 kommentarer

Söndag och små vårtecken

Igår kom vi hem från fjällen och jag har fått med mig härliga minnen hem, både i fotografier och i riktiga minnen. Familj och vänner är det bästa som finns och att få umgås med dessa härliga människor gav massor med värme i kropp och själ. Fotografier och små filmer ska ni få se så fort jag redigerat dem.

Idag köpte vi med oss lite lunch och åkte ut till mina föräldrar på landet. Där njöt vi av solskenet och jag passade på att fånga de små första tussilagon som mamma plockat vid vägkanten. Nu närmar sig den ljusa och förhoppningsvis varma årstiden på allvar. Ljuset framförallt, det har jag saknat massor.

Något jag också saknat är att dagboksblogga på mitt “gamla” sätt, utan planering eller eftertanke, utan på ett numera retro-liknande sätt med att beskriva vad jag gjort under dagen med en eller ett par bilder, så detta tänker jag ta tillbaka in i min blogg för att jag ska känna mig tillfredsställd. Jag skrev ett långt och djupt inlägg om detta med blogg och sociala medier, men låter det få vara opublicerat ett tag och nöjer mig med att skriva att jag hoppas att ni läsare vill fortsätta hälsa på mig även om en del inlägg blir lite enklare, mer personliga, mindre redaktionella och med mindre eftertanke. Det är så jag är och vill vara.

Jag hoppas att just du får en jättefin söndagkväll.

by
Continue Reading