Det här året har jag tänkt genomföra ett projekt genom att svara på en fråga varje dag för ett bättre jag och det ska bli skoj att läsa resultaten när året är över. Jag kommer att publicera veckans frågor och svar varje söndag, och jag har översatt frågorna till svenska.

Källa: Debbieinshape.com

134. Vad älskar du med ditt jobb?

Mina kollegor, de flesta av mina arbetsuppgifter, mina arbetstider, närheten hemifrån. Allra mest mina kollegor.

135. Hur ser en framgångsrik dag på jobbet ut?

Enkelt.. jag kommer till jobbet, gör det jag ska och känner mig nöjd över att jag åstadkommit något värdefullt, sen går jag hem.

136. Vad gör du vanligtvis innan du går till sängs?

Samma som dom flesta gissar jag.. klär av mig, tvättar mig, borstar tänderna, låser ytterdörren, släcker lamporna..

137. Hur definierar du dig själv?

Som en ganska socialt introvert tant i sina bästa år.

138. Hur ofta planerar du in egentid?

Det behöver jag inte, för jag har väldigt mycket “egen tid” eftersom barnen flyttat hemifrån och sambon jobbar utomlands. Så.. näe, det planerar jag inte.

139. När du tjänar extra pengar, sparar du eller spenderar du?

Hmm.. jag får nog erkänna att jag spenderar och borde spara. Nu försöker jag tjäna lite extra till vår stora dag som sker i höst, så då blir det spara inför att spendera :-)

140. Katt eller hund?

Katt, absolut! Jag har haft katter ända sen jag var pytteliten, men aldrig ägt en hund så min åsikt är kanske ganska självklar.. men jag tycker förstås att hundvalpar är söta också :)

Det här året har jag tänkt genomföra ett projekt genom att svara på en fråga varje dag för ett bättre jag och det ska bli skoj att läsa resultaten när året är över. Jag kommer att publicera veckans frågor och svar varje söndag, och jag har översatt frågorna till svenska.

Källa: Debbieinshape.com

127. Tycker du att pauser är för lata människor?

Absolut inte, det är bland det mest korkade jag har hört. Att ta en paus är extremt viktigt, hur lite man än må tycka själv att det är nödvändigt. Att höra kollegor säga “jag har inte tid, jag måste jobba” när jag frågar om dom vill ta en fikapaus gör att nackhåren reser sig på mig. Det är en hygienfaktor att ta en paus och ladda batterierna!

128. Beskriv ditt drömliv?

Jag är inte direkt så att jag går omkring och är missnöjd med mitt liv och längtar efter någon form av drömliv, men det finns kanske små saker som jag skulle kunna tänka mig att förändra, som lite mer pengar på banken kanske, lite mer skog utanför sovrumsfönstret och så.. men njae, jag har aldrig funderat på hur ett drömliv skulle kunna vara så jag vet inte.

129. Berätta om ett event du kommer att minnas för evigt?

Alla event jag varit på kommer jag att minnas för evigt, men ett som etsat sig fast hårt är min sambos 30-årsfest som vi hade för ett gäng år sedan. Det var en rejäl fest och vi hade så jäkla roligt. Det är en fest som flera av våra vänner pratar om än idag.

130. Vilken är din favoritårstid?

Jag gillar alla våra årstider och det de för med sig. På våren är det härligt att få se vårblommorna komma och fåglarna kvittra. På sommaren gillar jag att kunna ligga på badstranden och alla långa ljusa kvällar. När hösten kommer så kryper jag upp i soffan och njuter av alla härliga TV-serier, varma koppar te och mys och när vintern kommer så njuter jag av skidåkning, grillning på fjället och en härlig julgran. Om jag absolut absolut måste välja en årstid så gillar jag nog hösten allra bäst. Eller våren.. eller?!

131. Hur regelbundet tar du ett riktigt djupt andetag?

Oj, det är nog inget jag någonsin funderat på. Typ när jag behöver skulle jag nog säga.

132. Nämn ett roligt fakta om dig själv?

Ett roligt fakta?! Om det är så himla roligt vet jag inte men mina tre mittersta tår är till en tredjedel ihopväxta. Det är så lite så att man inte märker det om man inte vet, men när man vet så kan man gott skratta åt mina konstiga tår.

133. Vem inspirerade dig mest i din barndom?

Min morfar var en person som jag alltid såg upp till och försökte vara så nära som möjligt så jag får nog säga det.

Det här året har jag tänkt genomföra ett projekt genom att svara på en fråga varje dag för ett bättre jag och det ska bli skoj att läsa resultaten när året är över. Jag kommer att publicera veckans frågor och svar varje söndag, och jag har översatt frågorna till svenska.

Källa:Debbieinshape.com

120. Hur planerar du att nå ditt livs mål?

Den dagen jag kommer på vad målet med mitt liv är så ska jag tala om det. Just nu är jag på en plats där jag känner att jag kan stanna ett tag.

121. Elektronisk kalender eller papperskalender?

Elektronisk. Jag älskar att skriva fint i fina böcker och kalendrar men är usel på att vara konsekvent så för att inte missa vad som skrivits in i kalender så måste jag ha det elektroniskt så jag får notis om det.

122. Vad har du får åsikt om dieter?

Att det är upp till var och en om man vill följa en diet eller inte.

123. Hur skulle du inreda det perfekta rummet?

Det beror lite på vilken typ av rum såklart, men om vi utgår från ett sovrum så vill jag ha det rymligt, ljust med mjuka färger, mycket textilier och dämpad belysning.

124. En generell “god gärning” som du gjort idag?

Det är nog dessvärre ingen alls, mer än visad omtanke om en familjemedlem som hade fysiskt ont.

125. Landsbygden eller stranden?

Svårt att svara på, det är verkligen 50-50 på den.

126. Vad gör dig lycklig?

Min familj och mina vänner. Att ha ett jobb som jag trivs med. Att få vara i husvagnen och antingen bara läsa en bok eller åka skidor. Att grilla i skogen. Att blogga och fotografera. Och många fler saker.

Inlägget innehåller reklamlänkar till Adidas

Det här året har jag tänkt genomföra ett projekt genom att svara på en fråga varje dag för ett bättre jag och det ska bli skoj att läsa resultaten när året är över. Jag kommer att publicera veckans frågor och svar varje söndag, och jag har översatt frågorna till svenska.

Källa:Debbieinshape.com

113. När du går och lägger dig, hur snabbt somnar du?

När jag väl bestämt mig för att jag ska sova, så kan jag somna på en sekund i princip. Jag sover ganska få timmar per natt men har inga som helst problem att sova i vilket läge som helst, i vilket oväsen som helst eller om det är ljust eller mörkt.. jag kan sova exakt var som helst och hur enkelt som helst, men jag kräver väldigt lite sömn för att fungera.

114. Vilken dålig egenskap måste du radera för att nå dit du vill?

Min dåliga självkänsla.

115. Har du någonsin varit deprimerad?

Nej, det har jag varit förskonad ifrån.

116. Hur ser din mest idealiska dag ut?

Det är ju himla svårt att säga för det varierar så mycket och jag är nog ganska nöjd om en dag innebär att jag vaknar pigg, har ett trivsamt jobb att gå till, kunna åka hem och ha mat på bordet och en familj som finns tillgänglig. Jag är en utflykts-junkie men på samma sätt väldigt enkel.

117. Något som du åstadkommit som gör dig stolt över dig själv?

Mina barn såklart, det är ju det allra största här i livet. Att skapa två underbara barn som nu när de är vuxna bevisar att jag gjort något riktigt bra, det är en ynnest och något jag verkligen är stolt över.

118. Vilket är ditt livs mission?

Att må bra, ha en välmående familj och vänner och att kunna göra något av det jag älskar.

119. Hur skulle du beskriva din alarmklocka?

En iPhone med ett lugnt vågskvalp har jag, men vaknar nästan alltid innan den hinner börja ringa :-). Skulle jag ha sovit så djupt att jag verkligen väcks av väckarklockan så blir jag ofta livrädd och hjärtat hoppar upp i halsgropen.

Det här året har jag tänkt genomföra ett projekt genom att svara på en fråga varje dag för ett bättre jag och det ska bli skoj att läsa resultaten när året är över. Jag kommer att publicera veckans frågor och svar varje söndag, och jag har översatt frågorna till svenska.

Källa: Debbieinshape.com

106. Vad är det primära som gör att du kliver ur sängen varje dag?

Oj, vilken svår fråga. Det är ju inte bara en sak utan ett helt paket av saker som gör att jag kliver upp, men om jag måste säga en primär sak så är det för att jag inte klarar av att ligga kvar i sängen när jag vaknat. Jag har extremt svårt att somna om, ligga och dra mig, sova ut och allt som många andra njuter mycket av. Micke sparkar i princip ur mig ur sängen på helgmorgnarna så han får sova ifred, utan mig som stör :-))

107. Nämn något du är tacksam för?

Förutom det uppenbara som är min familj och mina närmaste vänner så är jag tacksam för att jag uppskattas för det jag kan. Jag är också tacksam för att jag mår bra och har det bra.

108. Vilken färg representerar din nuvarande sinnesstämning?

Gul. Det kan vara för att jag precis varit och handlat det största påskägget som gick att hitta med typ 10 kg godis i till vårt kontor på jobbet och att det just nu hägrar påskpynt överallt.. fast egentligen så är gult också min favoritfärg och just nu mår jag väldigt bra så jag känner mig ganska gul. Det är fint.

109. När mediterade du senast?

Det var jättelänge sedan. Jag gick ofta på något som kallas gudinnemingel, hos min vän Carola, och det var alltid meditation i början. Jag har extremt svårt att landa i det visuella en meditation innebär, och föreställa sig det som beskrivs, så antingen så får jag inte ut något alls eller så somnar jag som en stock på två sekunder och missar hela tillfället. Jag skulle vilja träna på både yoga och mediation för jag tror att det är jättehärligt när man väl kan det.

110. Vilken är din mest spektakulära och läskigaste dröm?

Det var en ganska medioker dröm ändå, men någon som jag minns än idag för den återkom under många många gånger när jag var yngre. Det var att jag vaknade av att det kom en röd tråd på väggen, först var den helt rak och sen på slutet så blev det totalt kaos och trådarna blev till ett olösligt “nystan” och det låter nog ganska töntigt men jag minns att jag alltid vaknade helt kallsvettig efter att drömt den där drömmen.

111. Vilket är ditt favoritcitat?

Ett som jag skapade själv, inspirerad av något som jag inte riktigt minns nu, men som lyder “Bättre att för evigt försöka än att en gång för alla ge upp”.

112. Sandaletter eller sneakers?

Sneakers!! Jag älskar sandaletter också men sneakers ligger mig varmast om hjärtat, helt klart. Sneakers funkar till precis allt och jag har i många många år sagt att den dag jag gifter mig så vill jag ha Converse till min klänning :-)

Att få beröm och uppskattning är jättesvårt tycker jag. Självklart vill de allra flesta av oss få lite credit för det vi gör, men sen när vi väl får det så blir vi lite röda om kinderna och har svårt att ta in det.

Igår tror jag att jag nästan sprack av beröm som jag fick, både i min arbetsroll på jobbet och som fotograf och kompis. Jag blir så rörd och jätteglad och säger stolt TACK men ändå sitter den lilla horntypen på axeln och säger att det är inte på riktigt, de säger bara så för att göra dig glad.

Hur mår du!?

Det har pratats en hel del om psykisk ohälsa i bloggvärlden de senaste veckorna efter fina Angeliqas bortgång, och om att våga berätta om man mår dåligt för något och inte bara framhäva allt som är tipptopp. Jag mår absolut inte dåligt, jag har det riktigt bra både på jobb och privat, men visst finns det saker att jobba med för att känna ännu större harmoni.

Mina tre stora saker som jag vet att jag behöver tackla och handskas med är:

[wp-svg-icons icon=”heart” wrap=”i”]Att känna att när jag får beröm så är det på riktigt och för att är värd det!

[wp-svg-icons icon=”camera” wrap=”i”] Sluta jämföra min bildstil med andras och vara nöjd med att jag kan fotografera!

[wp-svg-icons icon=”evil-2″ wrap=”i”] Göra saker som jag tycker är kul men som jag tror att andra tycker att jag inte borde göra.. alltså typ “fuck jantelagen”!

Har du några saker som du behöver jobba med? Skriv gärna om och ifall du har hittat dina verktyg för att finna just din harmoni! Alltid kan vi hjälpa varandra och någon annan.

Det här året har jag tänkt genomföra ett projekt genom att svara på en fråga varje dag för ett bättre jag och det ska bli skoj att läsa resultaten när året är över. Jag kommer att publicera veckans frågor och svar varje söndag, och jag har översatt frågorna till svenska.

Källa: Debbieinshape.com

99. Vilket är ditt absoluta fokus idag?

Mitt absoluta fokus idag är att ha en energigivande dag. Jag har en plan för dagen och om den hålls till minst 50% så är jag jättenöjd.

100. Vilket arv vill du lämna efter dig?

Jag vill att de som minns mig efter min bortgång ska känna att jag peppade dem till att vara glada, inkluderande och omtänksamma om sina nära och kära.

101. Ett bra råd till en yngre version av dig?

Våga vara lite mer rak på sak, lite mer ego och följ din dröm.

102. Hur gör du intryck på andra till vardags?

Jag har absolut ingen aning om det. Självklart hoppas jag väl att jag kanske gör någon form av positivt intryck på de jag umgås med till vardags men det är himla svårt att svara på.

103. Vilken är din favorit-kroppsdel och varför?

Hm.. jag får nog erkänna att jag måste jobba på det här med “self-love” för jag kom inte på nåt.

104. Är du någons förebild?

Jag tror att min dotter har mig som en hyfsad förebild. Hon lyssnar gärna på mina råd, det vet jag :-)

105. Vilken sång sjöng du senast i duschen?

Jag duschar så sällan, så det minns jag inte. Jag badar i vårt badkar desto oftare, och då har jag ganska hett vatten och läser antingen en bok, tittar på Youtube eller somnar så helt ärligt minns jag inte när jag ens senast nynnade på nåt i vare sig dusch eller bad.

Det här året har jag tänkt genomföra ett projekt genom att svara på en fråga varje dag för ett bättre jag och det ska bli skoj att läsa resultaten när året är över. Jag kommer att publicera veckans frågor och svar varje söndag, och jag har översatt frågorna till svenska.

Källa: Debbieinshape.com

92. Nämn en av dina kunskaper som du vill lära ut till andra?

Att vara inkluderande mot andra människor. Att tänka “ju fler, desto roligare” och att dela med sig av kunskap och erfarenheter.

93. Prokrastinerar du regelbundet?

Här borde jag ju svara nej och verka duktig, men oh jaaa, det gör jag. Men jag tränar konstant på att lägga av med det och jag känner nog att jag blir bättre och bättre. ToDo-listan checkas av regelbundet och även om jag int alltid blir klar med uppgiften förrän sent så börjar jag i princip direkt. Jag inser att jag mår bättre av att inte prokrastinera, men det gissar jag att väldigt många håller med mig om så det är nog bara normalt.

94. Sover du mer eller mindre på helgerna?

På nätterna sover jag precis lika mycket eller lite som på vardagarna. Det som kan skilja sig på helgerna är att jag tycker att det är jätteskönt att “sova middag” på eftermiddagen. Då kryper jag gärna upp i soffhörnet med en filt över mig och sover gott en timme eller så.

95. Vad är din “super power”?

Hmm.. jag kan nog inte direkt påstå att jag har någon super-power. Jag är nog typ ganska normalt bra på det jag gör dagligen :-)

96. När skrev du senast ner dina tankar om tacksamhet?

OJ, jag har nog kanske aldrig skrivit ner dem i ord på det sättet och har jag gjort det, vilket man ju såklart borde, så är det så pass länge sedan att jag glömt bort det.

97. E-post eller telefonsamtal?

E-post. Jag är ingen telefonsamtalsmänniska. Jag är inte rädd för att prata i telefon utan gör det utan problem om jag behöver, men att sitta och “chatta” i telefonen gör jag bara med mina föräldrar ibland, eller med Micke såklart, och med barnen om det är något speciellt, men mest körs det sms och messenger.

98. Hur känns det när du inte kan checka av allt på din todo-lista?

Jag blir ju extremt sällan uppjagad eller stressad, utan behövs det så drar jag i en extra växel och kör på tills jag är klar, men jag är en latmask i grunden och tar tag i saker när jag verkligen måste och då kan jag känna lite irritation på mig själv över varför jag inte gjorde några av punkterna redan igår när jag hade tid för att ha färre saker att göra idag. Men för det allra mesta så bekommer det mig inte alls utan jag inser att i princip allt går att göra en annan dag.

Det här året har jag tänkt genomföra ett projekt genom att svara på en fråga varje dag för ett bättre jag och det ska bli skoj att läsa resultaten när året är över. Jag kommer att publicera veckans frågor och svar varje söndag, och jag har översatt frågorna till svenska.

Källa: Debbieinshape.com

85. Är minimalism något för dig?

Både ja och nej. Jag skulle nog önska att jag var mer minimalistisk och jag strävar åt det hållet men jag är inte där än.

86. Hur skulle dina nära beskriva dig?

Oj, en lite halvgalen men generös och omtänksam tjej som alltid är upptagen med någonting. Säkert lite jobbig eftersom jag alltid vill fota och filma saker vi gör.

87. Hur känns det att stå och prata inför en stor publik?

Det har jag inga problem med, så länge jag vet vad jag förväntas prata om.

88. Vad ser du när du tittar dig i spegeln?

En medelålders väldigt ungdomlig tant som skulle behöva gå ner några kilo för att känna sig nöjd, ganska vardagligt men helt OK utseende. Jag ser också en ganska glad och skön tjej som njuter av livet, trivs med tillvaron och har det bra.

89. Är glaset halvtomt eller halvfullt?

Helt ärligt så har jag lite svårt för såna här associationer så jag var tvungen att googla på begreppet. Jag tänker lite mer praktiskt att om glaset är halvfullt eller halvtomt är liksom samma sak, men jag förstår att det är ett begrepp som används i en helt annan kontext och då var jag tvungen att kolla upp var jag passar in bäst.. och jag är nog mittemellan faktiskt. Jag är nog rent spontant en optimist men har ibland lätt att måla fan på väggen, men pessimist är jag absolut inte.. så då är alltså glaset lite mer halvfullt i min värld.

90. Vad är det allra första du gör när du vaknar på morgonen?

Om väckarklockan vaknar före mig så stänger jag av den, sen gör jag det som alla säger att man inte ska.. slökollar sociala medier och mejlen i telefonen medan jag sträcker på mig.

91. Har du lätt eller svårt för att uttrycka dina känslor?

Nej, det har jag nog inte men jag har ibland svårt att uttrycka det till den det kan beröra så då håller jag det inom mig eller använder mina närmaste som bollplank.