Browsing Category

Hälsa & Välbefinnande

Jag är verkligen ingen förebild för välbefinnandet för jag tragglar alltid med att få igång sundare kostvanor och motion. Nu har jag märkt att jag börjar bli äldre och svagare rent fysiskt så jag behöver ta tag i detta, och att det ska bli en del av min vardag, så här kan ni få följa med på min resa framåt.

Bläddra ner för att bläddra i arkivet över mina inlägg om Hälsa & Välbefinnande

  • Vem ska ta hand om mig?

    14 augusti, 2018

    Jag har sett så många fina människor som pratar om hur jobbigt det är att visa upp sin träning eller den dagliga dosen av…

  • När det som borde vara lätt blir svårt

    13 april, 2018

    Det här med hälsa och välbefinnande ska väl inte vara så svårt. Eller?

    I april 2012, för sex år sedan, gjorde jag min magsäcksoperation och…

  • 2018 handlar om ordet energi

    8 januari, 2018

    Starten på 2018 kunde verkligen ha varit så mycket bättre. En hel vecka har gått och häromdagen var vi ut genom dörren och hälsade…