Mitt första möte med en PT.
Jag har inte varit helt nöjd efter mina bukplastikoperationer och vill gärna skala bort en sisådär 5 kg och bli fastare i kroppen, och det vet nog alla att det inte är världens enklaste när kroppen bestämt sig för att den vill stanna på en vikt..
Så..
Mitt första pass med en Personlig Tränare
… när Linda kände att styrketräna med en PT inte riktigt var hennes grej så kom vi på att vi kan ju träna med hennes PT tillsammans och dela på passet. Så igår tränade vi en timme på A3 Träningscenter och det var superroligt!
Om jag hade möjlighet skulle jag gärna träna så här flera gånger i månaden, men jag nöjer mig med att få köra ett pass i slutet av februari igen. Det händer sällan att jag får en “rush” av att träna, väldigt väldigt sällan faktiskt, men ikväll kom jag hem och var lite halvt lyrisk :)
Men.. igår när jag ställde mig i duschen så kände jag redan då hur musklerna var totalt slut, och i morse var det ingen barnlek att ta sig ur sängen och klä på sig!
Något annalkas… träningsvärken from h*ll :)
Helén i Vilrummet
Ha ha ha, ja någon som peppar en under passet brukar leverera den där träningsvärken dagen efter. Men vad kul att du gillade det. Jag hoppas att du fick lite inspiration till dina egna pass också. Heja heja!
Kram Helén
Sara
Vad roligt! Du ska se- träning kan vara beroendeframkallande 😉😘
Och det finns ingen bättre smärta än träningsvärk – man blir liksom glad att det gör ont 😁
Kram
Catta
Det var ju supersmart att dela på passet =)) Har aldrig haft en PT, inte så nyfiken heller faktiskt, jo kanske om det handlade om yoga :) Det är jag så sugen på! Fast här på jobbet har vi precis signat upp oss för en omgång till med Paulo Roberto på nätet, tips!
Skulle aldrig ha tid att gå på gym eftersom sambon jobbar mest kväll och helg, då kan jag inte lämna barn och hund. Ingen egen komma-iväg-tid här inte ;)
Lycka till med träningen i fortsättning! Blir ju lättare nu när våren är på ingång med, fler sköna raska promenader kanske :)
Kram!
Jämtlandshanna
Haha, men om du frågar mig så är träningsvärk den bästa värken. :) Hoppas du kan röra dig i alla fall!
Kramar
Lena - gott för själen
Heja heja! Gud vad härligt att köra slut på sig så där. Kul upp-och-ner-bild!
Kram Lena
Anette
Heja du som inte ger dig. Mmmm fastare vill jag också bli. Kram Anette
Victoria
Vilken bra idé att dela på en PT, då kan ni ju peppa varandra när det känns trögt.
Kram Victoria